Pour info, la mouche tzé tzé elle fait sombrer dans un profond sommeil... Elle ne rend pas insomniaque...

Si tu pars au Japon, je veux bien venir avec mes tubes de Guronzan (moi je fais pas d'insomnies en ce moment...)

Si tu veux t'endormir sur un bouquin, moi je te conseille le droit. Je me suis toujours endormie dessus quand j'apprennais mes cours...

Et là j'ai des règlements à apprendre et c'est pas loin de m'endormir à chaque fois !

Allez, ça y est, moi aussi je fais de l'insomnie... Cette nuit je me suis réveillée à 1h30. Et je me suis rendormie vers 4h.

Je te déteste, c'est sûrement ta faute !!!

Hahaha... (soupir)

L'insomnie est votre amie à vous aussi ?

Un peu comme tu le dis, je suis sûre que je devrais aller au Japon un de ces jours prochains (quel merveilleux prétexte ^^). Cependant je crois que je ne dormirais que très peu ayant des milliers de choses à découvrir =)

Un bon moyen pour "résoudre" passagèrement l'insomnie. Si un jour vous êtes libre tout un après-midi : restez chez vous et faites n'importe quoi... en quand vous sentez le sommeil vous faire un clin d'oeil, aller tout de suite rejoindre Morphée ;) même s'il est 15 heures et que vous vous dites que la journée est à peine commencée. Vous mettez votre réveil une heure et demi ou deux heures plus tard (si vous êtes en plein milieu de l'après-midi !). Ainsi quand il sonnera vous aurez dormi et récupéré un peu de sommeil. Le soir, contrairement à tous ce qu'on dit, votre corps aura moins de "carence" en sommeil et vous aurez mille fois plus de facilité pour vous endormir calmement... Et c'est reparti pour rejoindre le doux pays des rêves...

Jusqu'à quand ? ça je ne le sais pâ, mais essayez, c'est efficasse !

Je ne sais pas, mais il paraît que ça fait peur à voir!